Break Dance - Afro Danse - Zumba
 
La DANSE ORIENTALE trouve son origine en Égypte, elle s'est ensuite développée au Maghreb et au Proche-Orient, elle comprend de nombreux styles.
 
La Danse Orientale est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines.
 
La Danse Orientale se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. 
 
Cet art compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
 
Contrairement à ce que l'on peut penser, la Danse Orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin, elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. Certains mouvements amples demandent une souplesse extrême du dos mais l'essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu'on peut pratiquer cette danse à tout âge, en fonction des limites de chaque participante.
 
Les séances de Danse Orientale sont animées par Hayet, 
tous les dimanches, de 19h15 à 20h15. 
 
La première séance d'essai est gratuite.
Il est toujours nécessaire de réserver. 
 
Le coût à l'année est de 180€ (pour 30 séances de 1h à 6€), il est possible de payer 90€ (pour 15 séances de 1h à 6€).
 
Votre abonnement aux séances de DANSE ORIENTALE vous permet d'accéder ainsi que votre famille à toutes les activités de l'association ZP, avec une remise de 50% sur toutes les autres prestations sportives, hors stages ou coûts externes tels que location à prix réduits de matériel, équipements, vélos, bateaux, etc. 
 
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6.00 € 60 min.